こんにちは。 今日は体温を上げるどちらかと言えば即効性のあるやり方 を考えたり調べたりしたので紹介していきたいと思います。 寝起きの時やデスクワーク、在宅ワークなどでずっと椅子に座りっぱなしの状態の時などは 体温がかなり下がって、手や足が冷え…
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